فوائد اليانسون وشربه في الشتاء

مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال.
منشط للهضم ومدر للبول.
مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن.
ويعتبر اليانسون من الأعشاب الجيدة في إخراج البلغم حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة إلى ملعقتين وتجرش وتضاف إلى ملء كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة ربع ساعة أو نحوها ثم يصفى ويشرب ويؤخذ كوب في الصباح وكوب آخر عند النوم.

ومغلي اليانسون مشروبا ساخنا يسكن المغص المعوي عند الرضع والأطفال والكبار كما ينفع في طرد الغازات ، كما يفيد في نوبات الربو ، ويزيد من إدرار اللبن عند المرضعات ويدخل الينسون في كثير من أمزجة الكحة و طارد للبلغم كما يفيد في بعض أنواع الصداع وضيق التنفس ومنبه قوي للجهاز الهضمي وفاتح للشهية.


فعال لتسكين المغص و تنشيط الهضم ، إدرار البول ، إزالة انتفاخ البطن ، إزالة أمراض الصدر و الحلق و السعال ، طرد الريح البطنية ، مهدئ عصبي خفيف ، يدر اللبن ويسكن الصداع ، يعطي للأطفال لطرد الغازات و تخفيف حدة بكاءهم .

يستخدم حاليا على نطاق عالمي واسع للوقاية من انفلونزا الخنازير "أكد أطباء صينيون أن إحتساء كوب من الينسون الدافيء وليس المغلى
عقب الاستيقاظ صباحا يعد أفضل وقاية من الاصابة البشرية من مرض انفلونزا الخنازير ......

يحتوي على مواد فعالة في تسكين السعال وتخفيف هذه الاضطرابات الهضمية

وخصوصا تلك التي تصيب الاطفال الصغار الذين يعانون كثيرا من المغص البطني

الذي يظهر بالبكاء الشديد الناجم عن الالم والغازات،

ومن فوائد اليانسون انه لا يخفف من حدة تلك الاضطرابات فحسب

وانما يساعد على النوم ايضا ولهذا يمكن اعطاء الطفل الصغير الرضع اليانسون عند الحاجة

بدلا من تناول الادوية الخاصة بالمغص.

وينصح من يعاني من امراض البرد التنفسية بتناول مشروب اليانسون الدافيء

الذي يمنح الشخص الشعور بالراحة.

ولتفادي الاضطرابات الناجمة عن امراض البرد المختلفة ينصح بالالتزام بالارشادات التالية:

ـ تجنب التيارات الهوائية الباردة او الانتقال المفاجيء من مكان بارد الى دافيء او بالعكس.

ـ ارتداء الالبسة المناسبة التي تقي من تغيرات الطقس والبرد.

- الاكثار من تناول السوائل وخصوصا الدافئة منها كشاي الاعشاب.

ـ تناول الخضار والفواكه التي تمد الجسم باحتياجاته من العناصر الغذائية الاساسية.

ـ ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم مع ضرورة اتخاذ الاحتياطات الضرورية لتفادي البرد. ـ الاقلاع عن التدخين نهائيا......